Надо чаще вздыхать. Дыхание — это любовь, ведь без воздуха и огонь не горит. Вздохнёшь так после утраты или во время трудной жизненной минуты, и многое встанет на свои места. Вздыхают, когда человек говорит глупость, вздыхают, когда уже ничего не исправить... в общем, вздох — это такое последнее средство, рубеж, когда со всем смиряешься и надеешься только на нечто эфирное, на то, что гнездится у тебя под сердцем. Вздохнул и оно освободилось. Ещё очень хорошо тужиться. Потужишься так порой, душой разумеется, а потом лёгким становишься, точно листик из гербария. А если ещё как следует повздыхать, то можно в высшие сферы бестелесной мыслью проникнуть. Не зря же возник мистический исихазм. А слово-то какое красивое! Воздыхание! Оно само как поток воздух, который любую печаль отгонит, а потом, когда срок придёт, вместе с дыханием отлетит на небеса и душа. Возможно и мир наш несовершенный создан, чтобы люди в нём могли как следует повздыхать. Искренний вздох, без сетования и гордыни, очищает не хуже молитвы. Сразу вспоминается хитренький Василий Розанов, который однажды подслушал разговор двух старцев.

— Чем, братец, спасаешься?
— Воздыханием. Воздыханием.

#ПК_свидетельство