Всё тут про аскезу, самосожжения, скопцов... Ну, а коли отверг ты тропу аскета и не желаешь выглядеть как сушеная вобла, а хочешь бицепсы — наливные яблочки, да силушку богатырскую заиметь? Остаётся одно: качать железо, упорно и много! Но вот ведь незадача: если ты честный русский парень, то податься-то особо некуда. В крупных фитнес-залах — самовлюбленные метановые дяди, тёти с накачанными ягодюлями, всяческие фитоняшки, назойливые инструктора, которые тренируют тебя будто по программам из спорт-подписок, и прочие глупости. Всё как у людей, в общем.

Поэтому выходов немного: вечер (или утро, это уж кому как) в компании верных подруг-гирь, перекладины, или любых других самодельных снарядов, типа мешка с песком. Но если душно тебе дома в тёплый майский денек, и тянет на природу, то всегда есть запасной вариант.

В одном из парков на западе столицы уже давно стоит целая группа самодельных снарядов, сооружённых, должно быть, еще в 80-е, а может и раньше. В простонародье место это зовется «орковской качалкой», уж не знаем, насколько название это благозвучно, но из песни слов не выкинешь. В этом месте все прекрасно: и самодельный жим с положенным на перила куском бордюра, от перемещения которого меняется вес (добрые люди даже сделали отметки!), и подобие становой тяги, и классика в виде шины и молота, который уж точно тяжелее молота Тора. Иногда там материализуется боксерская груша, но кто её приносит, или откуда ее достают, доподлинно неизвестно.

Люд туда приходит самый разный: спортсмены разной степени подготовки и разных национальностей, традиционных и не очень; заезжие гастролеры в виде бегунов, пацанов с района и толстых дядек, пришедших повисеть, поглазеть и дать «умный» совет; всякие бородатые дедки, делающие странную гимнастику и явно взыскующие здРАвия; ну и просто приятные юноши и девушки. И всё это на свежем воздухе, при пении птиц и тихом шелесте листвы, что куда приятнее, чем слушать тухлые диалоги протеиновых бройлеров. Если чуть-чуть пройти вниз, то спустишься к Москве-реке, которая ещё не такая грязная в этой части города. Особо ретивые мужи в ней даже купаются, причём в любой сезон.

Возможно, что есть в Москве и другие подобные места, где можно и дух перевести, и силушки набраться. А если близ своего места обитания такого места вы не находите, то приезжайте в «орковскую качалку», но если вы сами орк, то не приезжайте. Непременно травмируетесь.

Находится она в самом конце Суворовского лесопарка, недалеко от Крылатского моста, найти её не трудно.

#ПК_свидетельство